Kroppen husker alt, hvad vi har oplevet, og de ubehagelige oplevelser bliver lagret i kroppen som spændinger.
Derfor kan berøring med huden og afspænding være vejen til en følelsesmæssig indsigt og forløsning på et dybt plan.
Vi har ofte glemt alt det der foregår syd for halsen, men vores instinkter og følelser fylder meget mere end ordene og bevidstheden.
Kropsterapi er hvor vi arbejder med den bevidsthed som kroppen har. Det kan være igennem berøringen som er mild og langsom, som går dybt ind i muskler, væv og struktur og dermed påvirker hormonerne og nervesystemet. På den måde får kroppen får mulighed for at genoprette sin balance.
Kropsterapi kan også være en indre rejse, ind i at mærke hvad det er kroppen siger, hvad det er for nogle følelser, der er der? Hvad er det for en følelse der ligger bag den knugende fornemmelse der eventuelt er i maven?
Jeg arbejder med det hele menneske og sammenhængen mellem krop, sjæl, følelser og sind via berøring og kontakt til underbevidstheden. Det er wellness i dit indre univers, så du kan få en fornemmelse af rummelighed og nye ubetrådte stier, både i kroppen, sjælen og på tankeplan.
Den ekstra dimension der også arbejdes med, er en længsel efter noget, der ofte er svært for den enkelte at sætte ord på, nemlig det at finde hjem til sig selv.
I terapierne tager jeg altid udgangspunkt i dig og det der sker i vores møde her og nu. Derfor kan jeg ikke på forhånd sige, hvilke af metoderne jeg bruger, da jeg ofte bruger begge terapiformer i samme session.
Psykoterapi/kropsterapi består af regelmæssige samtaler over en kortere eller længere periode.
Din krop rummer din fortid og fremtid